Schoonheid waarvoor je kiest – acceptatie

Op ‘ouder worden’ hebben we geen invloed. En toch zijn er vrouwen die moeite hebben dat te accepteren. Misschien niet het ouder worden op zich, maar de veranderingen die dat met zich meebrengt. Zoals na een zwangerschap je heupen breder worden en er een buikje overblijft. Of dat na de menopauze de taille verdwijnt en er kilootjes bijkomen die er niet meer af willen.

Schoonheid waarvoor je kiest

Acceptatie zorgt ervoor dat je onderscheid kunt maken tussen de dingen waar je wel invloed op hebt en de dingen waar je geen invloed op hebt. Als je accepteert dat je lichaam misschien niet (meer) perfect is, maakt dat de weg vrij om het beste ervan te maken. Als je het onderscheid niet kunt maken verval je in apathie die elke wil tot actie verlamt. Dit zie ik soms bij vrouwen met veel overgewicht: ‘Ik ben dik en waarom zou ik nog moeite doen om er leuk uit te zien‘. In het ergste geval gaan deze vrouwen hun lichaam zelfs haten.

Ook je haar niet meer verven als het grijs wordt is niet een vorm van 'het maar laten gaan' of 'ik doe er toch niet meer toe'. Het is juist loslaten en accepteren dat het ouder worden veranderingen met zich meebrengt.

Acceptatie werkt bevrijdend

Als je hebt geaccepteerd dat je misschien niet het lichaam van je dromen hebt, kun je actief zijn in het ontdekken wat je schoonheid is. Deze prachtige 45 minuten durende BBC documentaire laat zes vrouwen zien die ons kunnen inspireren.

Bekijk de video: Clip from Fabulous Fashionistas

Dit bericht heb ik in 2013 op mijn blog geplaatst, het is dus een oud bericht, maar het blijft actueel. Met name de video blijft de moeite waard om (nog) een keer te bekijken.