Mooi op elke leeftijd in zes stappen

De algemene opvatting is dat je alles kunt dragen als je 20 bent en als je de 40 nadert je delen van je lichaam moet gaan bedekken om er goed uit te zien. Hoewel je, om er goed uit te zien, natuurlijk een ruimere keus in kledingstijlen hebt als je jong en slank bent, de waarheid is dat niemand alles kan dragen ongeacht haar leeftijd. Het geheim van er op elke leeftijd goed uitzien blijft hetzelfde, welke leeftijd je ook hebt: kleed je in eigentijdse stijlen die jou flatteren en passen bij je lichaamsvorm, je persoonlijke kleuring, je persoonlijkheid en je levensstijl.

Mooi op elke leeftijd in zes stappen

• 1. Verzorg jezelf op de beste manier die jij je kunt veroorloven. Zorg dat je haar in topconditie is. Laat het om de 6 tot 8 weken knippen. Een modern kapsel is dé manier om er op elke leeftijd goed uit te zien. En als je grijs wordt (en je bent nog niet toe aan ‘grijs’) laat het dan door een professional verven. Als je boven de 40 bent zul je er beter uit zien met een iets korter kapsel dat je gezicht vrij laat en dat in een paar lagen is geknipt. Een goed model dat je gezichtsvorm flatteert is een snelle facelift. Kennis van je eigen gezichtsvorm is daarbij noodzakelijk om samen met je kapper tot een model te komen waar jij tevreden over bent. En wanneer heb je voor het laatst je make-up kleuren aangepast? De mode in make-up verandert net zo snel als de mode in kleding en een verandering op dit gebied kan je er jaren jonger uit laten zien.
• 2. Draag je goede kleuren
• 3. Zorg dat je een realistisch beeld hebt van je lichaamsvorm, je proporties en de veranderingen die je lichaam heeft ondergaan en draag kleding die je huidige lichaamsvorm flatteert. Zo ben je mooi op elke leeftijd!
• 4. Laat in je persoonlijke stijl zien wie je bent. Als je de drie elementen van stijl (de drie punten hierboven) onder de knie hebt, zal de ontwikkeling van je persoonlijke stijl een leuke en oneindige ontdekkingsreis zijn.
• 5. Werk aan een goede basisgarderobe, zodat je voor alle momenten in je leven de juiste outfits hebt.
• 6. Winkel doelgericht om je garderobe te updaten.

Als het zo gemakkelijk is waarom hebben dan zoveel vrouwen problemen met hun uiterlijk? Omdat er zoveel verandert tijdens ons leven:

• Je lichaamsvorm verandert: de belangrijkste veranderingen in een vrouwenlichaam worden veroorzaakt door de drie of vier stadia die elke vrouw doorloopt: pubertijd, zwangerschap, menopauze en het stadium rond je 75ste. Mannen daarentegen kennen maar twee: pubertijd en rond zijn 75ste. We worden in de loop van ons leven korter, ons lichaamsvet gaat ‘wandelen’ en onze huid wordt droger en losser. Bovenarmen, decolleté, dijen, knieën en hals worden de typische probleemzones. Kledingvormen en lengtes die ooit voor je werkten, werken niet langer meer voor je huidige lichaamsvorm en proporties. Pas je kledingvormen aan om die delen te camoufleren waar je niet meer trots op bent, maar vergeet vooral niet je beste punten te accentueren! Zo kun je mooi op elke leeftijd zijn.
• Je kleuring verandert: naarmate je ouder wordt verandert de doorbloeding van je huid, je haar wordt grijs en ook hormoonveranderingen hebben invloed op je natuurlijke kleuren. Het kan zijn dat je juist nu wat koelere kleuren moet gaan dragen als je vroeger een ‘warm’ type was of dat je beter kunt overgaan tot de wat lichtere kleuren. Ook kun je ontdekken dat de heldere, pittige kleuren die je zo mooi stonden toen je 20 of 30 was, jou, nu je 50 of 60 bent, ‘overweldigen’. De verkeerde kleuren kunnen je er ouder, zwaarder, vermoeider en zelfs ziek uit laten zien. Terwijl de goede kleuren als een natuurlijke make-up werken.
• Je leefstijl verandert: je was misschien op je 20ste een feestvierende rebelse studente en nu moeder en/of carrièrevrouw of je bent inmiddels met pensioen. Voor elke levensstijl heb je andere kleding nodig.
• Je persoonlijkheid ontwikkelt zich en rijpt in de loop der jaren. Tegelijk met de veranderingen in je levensstijl zul je met meer zelfvertrouwen je persoonlijkheid tonen of juist minder zelfvertrouwen hebben.

NIET ZO (links) MAAR ZO (rechts)

Er goed uitzien kun je tot op hoge leeftijd

Als je mooi op elke leeftijd wilt zijn is het belangrijk dat je op z’n minst de basiskennis hebt van de zes elementen van stijl. Zo weet je hoe jij je uiterlijk aan kunt passen aan de veranderingen die je doormaakt.

NIET ZO (links) MAAR ZO (rechts)

Sherrie Mathieson heeft over dit onderwerp twee uiterst boeiende boeken geschreven: Forever cool en Steal this style De foto’s komen uit haar boeken.

Meer over dit onderwerp:

• Moet ik andere kleuren gaan dragen nu ik ouder word
• Schoonheid waarvoor je kiest

Voor inspiratie kun je kijken op mijn Pinterestbord Ageless beauty